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Transforma tu cuerpo, mente, y emociones para vivir plenamente

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libro ley del hielo

La ley del hielo: el maltrato del silencio

Publicada el 10/12/201909/08/2024 por Sofía Bengal

En el ámbito de la psicología se habla de «la ley del hielo» como una forma más de abuso psicológico

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AMOR, IGUALDAD, MALTRATO EMOCIONAL, PSICOLOGÍA
38 comentarios
hand gesture expressing different feelings 1

El yo y la No-dualidad

Publicada el 28/01/202428/01/2024 por Sofía Bengal

Uno de los conceptos más revolucionarios en la cuestión de la identidad es sin duda el de la no-dualidad y

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FILOSOFÍA, MINDFULNESS - CONCIENCIA PLENA
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Mcmindfulness

Mcmindfulness o el mal uso del Mindfulness

Publicada el 25/12/202326/12/2023 por Sofía Bengal

mal uso del mindfulness

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EDUCACIÓN EMOCIONAL, CUERPO, FILOSOFÍA, MENTE, MINDFULNESS - CONCIENCIA PLENA
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KYBALION3

¿Qué es El Kybalion? Sabiduría ancestral

Publicada el 15/12/202315/12/2023 por Sofía Bengal

En esta entrada vamos a explorar qué es El Kybalión, y qué nos puede aportar, pues es un documento de 1908

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FILOSOFÍA
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la alimentacion y el cancer

La alimentación y el cáncer

Publicada el 17/11/202329/01/2024 por Sofía Bengal

Somos lo que comemos y a veces enfermamos en parte por ello, por eso la alimentación y el cáncer presentan

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CUERPO
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epicteto

Resumen del Manual de Vida de Epícteto

Publicada el 07/11/202328/12/2023 por Sofía Bengal

Este es un resumen del «Manual de vida» de Epícteto, un libro escrito por uno de los más sabios de

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FILOSOFÍA, ESTOICISMO
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EXPLICANDO EL DOLOR

«Explicando el dolor»: Entrenar el cerebro contra el dolor crónico

Publicada el 12/10/202317/10/2023 por Sofía Bengal

Hoy quiero escribir sobre «Explicando el dolor,» un libro que cambió mi vida y que espero pueda serle de utilidad

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NEUROCIENCIA, CUERPO, MENTE, PSICOLOGÍA
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test de alzheimer online

Test de Alzheimer online

Publicada el 02/10/202307/11/2023 por Sofía Bengal

Presentamos un test de alzheimer online para poder hacer una valoración sobre los riesgos de padecer Alzheimer. El equipo de

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PSICOLOGÍA, ALZHEIMER, CUERPO, MENTE
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Dia del Alzheimer 2023

Día del Alzheimer 2023 – Educación emocional para cuidadoras

Publicada el 20/09/202317/10/2023 por Sofía Bengal

Hoy 21 de septiembre es el día del Alzheimer 2023, una enfermedad que se ha convertido en el tercera causa

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EDUCACIÓN EMOCIONAL, ALZHEIMER, AMOR, CUERPO, MENTE, PSICOLOGÍA
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Recursos sobre el Alzheimer

Recursos sobre el Alzheimer

Publicada el 19/09/202317/10/2023 por Sofía Bengal

En esta entrada iremos recopilando recursos sobre el Alzheimer que consideramos especialmente útiles y de calidad procedentes de administraciones oficiales,

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ALZHEIMER, CUERPO, MENTE, PSICOLOGÍA
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dolor al meditar

Ejercicios para el dolor al meditar

Publicada el 06/09/202317/10/2023 por Sofía Bengal

Estoy segura de que no soy la primera persona que se ha sentido frustrada al sentir dolor al meditar por

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CUERPO, MINDFULNESS - CONCIENCIA PLENA
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NOVEDAD: Ya disponible el Libro «La Ley del hielo» en formato kindle y tapa blanda (amazon.es)

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