Categoría EDUCACIÓN EMOCIONAL
El sexting consiste en enviar fotografías o vídeos producidos por una/o misma/o con connotación sexual a través del teléfono móvil u otro dispositivo, pero es necesario conocer cómo hacer sexting seguro, especialmente para adolescentes. Aunque no implica un problema de… Seguir leyendo →
Una solución eterna para un problema temporal En 2020 se quitaron la vida en España 3.941 personas y el suicidio en adolescentes ha crecido a un ritmo preocupante. El suicidio se ha convertido en la primera causa de muerte en… Seguir leyendo →
Diferentes sistemas educativos occidentales ya han incorporado en las aulas el mindfulness para niños y niñas. Numerosas investigaciones corroboran los beneficios de la atención plena para el desarrollo de niños/as y adolescentes. Muchos somos los adultos que hemos descubierto las… Seguir leyendo →
En este artículo encontrarás el audio y transcripción de los 11 Ejercicios de mindfulness con niños y niñas de primaria que acompañan al libro «Tranquilos y atentos como una rana» de Eline Snel, cuyo resumen de los contenidos puedes encontrar… Seguir leyendo →
El monje budista Thich Nhat Hanh, uno de los activistas por la paz más influyentes y reconocido como el mayor divulgador de la práctica del mindfulness en Occidente, ha fallecido este pasado sábado 22 de enero en Vietnam a los 95… Seguir leyendo →
Los adolescentes son máquinas de aprender Frances Jensen La unión de neurociencia y educación no se deja la publicación del libro “El cerebro adolescente. Guía de una madre neurocientífica para educar adolescentes”, por la neurocientífica y madre Frances E. Jensen…. Seguir leyendo →
Estoy segura de que alguna vez estudiaste la tabla periódica de los elementos químicos, pero hoy te presentamos la Tabla Periódica de las Emociones, una herramienta que te permite reconocer y nombrar lo que estás sintiendo y el por qué…. Seguir leyendo →
La comunicación no violenta es una excelente herramienta para comunicarnos desde la empatía y con el objetivo de evitar y resolver los conflictos. Los seres humanos somos muy especulativos y, así, es fácil sacar conclusiones precipitadas que perjudican la relación…. Seguir leyendo →
La adolescencia es un periodo de la vida bonito pero a la vez difícil y lleno de turbulencias emocionales pero gracias a sencillas prácticas de mindfulness para adolescentes podemos ayudarles a crecer emocionalmente en este periodo. Son muchas las ventajas… Seguir leyendo →
El 8 de marzo es el Día de la igualdad, ¿no, mamá? Un adolescente El 8 de marzo es el día de la mujer y como dicen mis hijos también debería ser el día de la igualdad entre hombres y… Seguir leyendo →
