Categoría EDUCACIÓN EMOCIONAL
Estoy segura de que alguna vez estudiaste la tabla periódica de los elementos químicos, pero hoy te presentamos la Tabla Periódica de las Emociones, una herramienta que te permite reconocer y nombrar lo que estás sintiendo y el por qué…. Seguir leyendo →
La comunicación no violenta es una excelente herramienta para comunicarnos desde la empatía y con el objetivo de evitar y resolver los conflictos. Los seres humanos somos muy especulativos y, así, es fácil sacar conclusiones precipitadas que perjudican la relación…. Seguir leyendo →
La adolescencia es un periodo de la vida bonito pero a la vez difícil y lleno de turbulencias emocionales pero gracias a sencillas prácticas de mindfulness para adolescentes podemos ayudarles a crecer emocionalmente en este periodo. Son muchas las ventajas… Seguir leyendo →
El 8 de marzo es el Día de la igualdad, ¿no, mamá? Un adolescente El 8 de marzo es el día de la mujer y como dicen mis hijos también debería ser el día de la igualdad entre hombres y… Seguir leyendo →
Llorar es bueno en casi todas las ocasiones, digan lo que digan. Las lágrimas reducen el estrés y calman el dolor Llorar es bueno y es una de las acciones humanas más intensas porque el llanto se dispara en momentos… Seguir leyendo →
La prevención de la violencia de género en los centros de secundaria es algo muy necesario actualmente. De la educación emocional y sexual que reciban nuestros jóvenes hoy dependerán las estadísticas sobre violencia de género del futuro. Toda transformación social… Seguir leyendo →
El Plan de igualdad en nuestros centros educativos es un instrumento imprescindible en la educación integral del alumnado como futuros ciudadanos/as. El avance conseguido en las últimas décadas en la igualdad entre hombres y mujeres ha llevado a nuestra sociedad… Seguir leyendo →
Numerosos estudios recogen los beneficios de los programas ya existentes de Mindfulness en la escuela y con adolescentes. Estos programas suelen ser impartidos por profesores formados y concienciados en la importancia de trasmitir prácticas de conciencia plena al alumnado. Son… Seguir leyendo →
Aunque parezca extraño hay ocasiones en que hay una fina línea entre el amor y el maltrato emocional o la violencia física. A veces oímos de asesinatos producto de la violencia de género y los conocidos no se explican qué… Seguir leyendo →
