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Crecimiento personal

La ley del hielo: el maltrato del silencio

Entrada fija

En el ámbito de la psicología se habla de «la ley de hielo» como una forma más de abuso psicológico o maltrato por medio del silencio. Es un comportamiento que presentan algunas personas en sus relacionales emocionales y que consiste… Seguir leyendo →

¿Qué es la felicidad?

Cada ser humano se pregunta alguna vez qué es la felicidad y la búsqueda de la felicidad es probablemente lo que más caracteriza al ser humano. Nos llevamos toda la vida intentando asegurarnos un futuro profesional que nos de tranquilidad… Seguir leyendo →

Autoestima y estoicismo

Resulta interesante ver la relación entre autoestima y estoicismo y volver la vista hacia aquello de lo que hablaba el estoicismo clásico de un Epícteto, Séneca o Marco Aurelio, sus más grandes exponentes. Es curioso que no estamos seguros/as de… Seguir leyendo →

¿El 8 de marzo es el Día de la igualdad?

El 8 de marzo es el Día de la igualdad, ¿no, mamá? Un adolescente El 8 de marzo es el día de la mujer y como dicen mis hijos también debería ser el día de la igualdad entre hombres y… Seguir leyendo →

14 de febrero: Celebrando el «buen amor»

14 de febrero

Día de la mujer y la niña en la ciencia

El Día de la Mujer y la Niña en la Ciencia se celebra el 11 de febrero. En la actualidad, las mujeres y niñas encuentran barreras de muchos tipos, a veces muy sutiles, que dificultan su presencia en la ciencia…. Seguir leyendo →

El club de las 5 de la mañana (Resumen)

«Despierta el primero. Muere el último» Robin sharma Hace poco tropecé por casualidad con este libro, «El club de las 5 de la mañana,» de Robin Sharma, que por lo visto se ha convertido en todo un best-seller reciente. Es un… Seguir leyendo →

3 razones por las que llorar es bueno (seas chico o chica)

Llorar es bueno en casi todas las ocasiones, digan lo que digan. Las lágrimas reducen el estrés y calman el dolor Llorar es bueno y es una de las acciones humanas más intensas porque el llanto se dispara en momentos… Seguir leyendo →

Victor Lapuente: 10 reglas para ser mejor persona en un mundo narcisista

«Decálogo del buen ciudadano: Cómo ser mejor persona en un mundo narcisista» es un libro de Víctor Lapuente. Ayer terminé de leer este libro que me ha sorprendido por la validez y utilidad de muchas sus reflexiones en los tiempos… Seguir leyendo →

4 acuerdos para una vida mejor según la cultura Tolteca

4 acuerdos son suficientes para ser más felices según un libro del doctor Miguel Ruiz donde nos introduce en la sabiduría de los Toltecas, que es de donde proceden los cuatro acuerdos. Se cree, erróneamente que los Toltecas fueron “un… Seguir leyendo →

Prevención de la violencia de género en Secundaria: «Rebeldes de género»

La prevención de la violencia de género en los centros de secundaria es algo muy necesario actualmente. De la educación emocional y sexual que reciban nuestros jóvenes hoy dependerán las estadísticas sobre violencia de género del futuro. Toda transformación social… Seguir leyendo →

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